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最近,处理了几起职场人猝死的事,本有可能避免的风险,就是因为没有健康意识,让生命画下句号。所以必须唠叨一番。

我幼年的启蒙书之一是《赤脚医生》手册,所以比人们拥有健康知识的平均水平高一丢丢。这一丢丢真的就能护着自己破罐熬好罐,护着家人更安康些。


(资料图)

人生的很多事都如项目管理一样,事前有计划,还要有执行中出现变化后的应对措施。出现问题时要想方设法的去解决,有“寻找必寻到”的信念,有时方法真就出现了。

实在解决不了,就携带着。

这样的过程,拓展了认知,辽阔了心胸,淬炼了能力。

以看病为例,不要有些症状就查百度,若这样查,不把自己查出绝症是不会停歇的。

有症状自然焦虑,如果焦虑就不拖延就医,不马上就医,自己会在情绪中耗能。

我的原则是按照我的基本的医学知识,判断不准是否会有隐匿风险的,就尽快就医。就医后,没事就好,有问题要相信医生的判断,遵医嘱是最好的爱自己。

这些年处理了很多职场人猝死的案例。

这类案例多被网民说成是被资本家累得过劳死。

我的发现是绝大部分猝死就是心脑血管疾病引发的。

有的人头疼欲裂几天,还不警觉,不去医院看病,直到拖得没了明天。

有的人体检查出三高,是身体向你发出求救的信号,但是不治疗,治疗后不科学用药。让身体玩火,真的自焚啊。多可惜,罪魁祸首是相信这些言论。

降压药一吃就成瘾,一辈子离不开。

我没什么不舒服啊,为什么要吃药。

保健品没副作用,比药好多了。

我不去查体,不查体就没病。

……

我接触的有这类观念的人,有相当一部分人的学历在硕士以上。

不要懒得看急诊,有的病就不能拖到明早。

不要把超重当小事,腰围长一寸,寿命短十年是有科学道理的。

控制好体重是为了吃得更长、更好。

还有啊,孩子超重可不是小事,这是关乎孩子生命的大事。

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